Kümmer dich um die Hände (wie sich die Hände um dich kümmern)
Die Selbstmassage,die den Händen und dem Geist gefallen wird
Schreiben, tragen, tippen, fahren, erstellen, putzen, leisten – tagaus, tagein. Hast du schon nachgedacht, wie die acht Finger, die zwei gegenüberstellbaren Daumen und die Handflächen unermüdlich arbeiten, ohne sich zu beschweren.
Indem wir sie in unserem Leben 25 Millionen Mal öffnen und schließen, sind die Hände auch wesentliche Kommunikatoren, sie sind eine Ausdrucksmöglichkeit mit anderen, sie sind heimliche Detektive, durch dir wir die Welt um uns herum verstehen, und natürlich sind sie ein integrierter Bestandteil von jedem Akt des Liebens.
Von der einigenden Kraft des Berührens, vom Heben schwerer Lasten bis zum Einfädeln von Garn durch das winzigste Nadelöhr, zum Schaffen von Musik und Kunst, die die Welt verändern, sind die Hände außergewöhnlich.Doch können wir die Wunderpfötchen leicht als selbstverständlich ansehen und oft können wir sie unberücksichtigt lassen und sie vernachlässigen. Die Belastung, die Arbeit und sogar das Wetter können sich alle auf unsere Hände auswirken und deshalb darauf, wie wir uns selbst fühlen. Das bedeutet, dass sie Spannung halten, wovon wir nicht wussten, dass sie da war.
Die einigende Kraft des Berührens...
Die allererste Sprache, die wir erlernen, ist die Berührungssprache, die uns mächtiger vereint als Wörter. Das Berühren senkt nachweislich Cortilsolniveaus, baut Stress ab, senkt den Blutdruck, verlangsamt die Herzfequenz, indem es uns einen liebevollen Auftrieb von Oxytocin gibt, der unser Gefühl von Verbundenheit miteinander erhöht und unser Immunsystem verbessert. Mehr als eine Handvoll Studien haben die Wirkung des Berührens auf unser Gehirn und auf unsere Gefühle untersucht. 2009 hat der Psychologe, Matthew Hertenstein, die eigenständige Kraft des Berürens gezeigt.
In einer Reihe von Studien haben Freiwillige ein Gefühlsspektrum, Zorn, Angst, Liebe, Dankbarkeit, Traurigkeit übermittelt, als sie einen Fremden mit verbundenen Augen berührten, der hohe Genauigkeit zeigte, als er entschlüsselte, welche Emotion, die Person empfand, die ihn berührt hat.
Aura-Soma-Lebensadererlebnismassage
Pass dich an deinen höheren Willen an, als du Verbindung zu einer geliebten Person durch die Kraft des Berührens wieder herstellst, und Blockaden durch unsere Aura-Soma-Lebensadererlebnismassage beseitigst. Indem sie mit Equilibrium-Öl, Pomander oder Quintessenz ausgeführt wird, bringt sie dich von dem Ausgangspunkt der Konzeption (auf der Spitze des Daumens) zu deiner Lebensader. Sie wirkt ausgleichend, sie gibt dir eine Öffnung, Schwierigkeiten, die du unterwegs erfahren hast, zu beseitigen.
- Finde eine bequeme Position, wo du eine Lebensadererlebnismassage geben oder bekommen kannst, ohne irgendeine Körperspannung zu halten
- Bewege die Daumen in sanften kleinen Kreisen, die für deinen Partner leicht spürbar sind (die Haut wird nicht bewegt)
- Verfolge eine feine spiralförmige Linie von der Daumenspitze deines Partners an der Seite seines Daumens hinunter bis zu seiner Handgelenkfalte. Fahr weiter leicht mit deinem Daumen über sein ganzes Handgelenk nur einmal in eine Richtung
- Wiederhol es sieben Minuten lang an jeder Hand.
Bemerke die Gefühle oder Gedanken, die du als Geber oder als Empfänger erfährst, und beachte mit welcher Phase der Lebensader das dich verbindet. Denke darüber nach, was zusammen aufkommt.
Indem man diese Handmassage gibt oder bekommt, wird die ständige Zirkulation und Fluss der Labensenergie ermöglicht, die das Gleichgewicht wiederherstellen und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern.