Prenditi cura delle tue mani (come loro si prendono cura di te)

L'automassaggio che le tue mani e la tua mente adoreranno

Scrivere, trasportare, digitare, guidare, creare, pulire, realizzare - giorno dopo giorno, giorno dopo giorno. Hai mai pensato a quanto le tue otto dita, i due pollici opponibili e i palmi lavorano instancabilmente senza lamentarsi? 

Aprendosi e chiudendosi fino a 25 milioni di volte nel corso della vita, le mani sono anche grandi comunicatrici quando si tratta di esprimere noi stessi agli altri, investigatrici segrete quando si tratta di comprendere il mondo che ci circonda e – naturalmente – sono parte integrante di ogni atto d'amore.

Dal potere unificante del tatto o dalla capacità di sollevare carichi pesanti, fino all’abilità di infilare un filo di cotone attraverso la più piccola cruna di un ago e di produrre musica e arte in grado di cambiare il mondo, le nostre mani sono eccezionali. Eppure, è facile dare per scontati i nostri guanti miracolosi, e spesso finire per ignorarli e trascurarli. Lo stress, il lavoro e persino il clima possono influire sulle nostre mani e di conseguenza sul nostro stato generale, nel senso che le mani possono incamerare una tensione di cui non ci eravamo mai resi conto.

Il potere di connessione del tatto...

Il tocco è la primissima lingua a essere appresa, e spesso ci unisce ancor più efficacemente delle parole. È stato dimostrato che toccare diminuisce il cortisolo - riducendo così lo stress, la pressione sanguigna e il ritmo cardiaco – e allo stesso tempo stimola l'ossitocina, che a sua volta aumenta il nostro senso di connessione con l’altro e potenzia il nostro sistema immunitario.

Esistono diversi studi che hanno esaminato gli effetti del tatto sul nostro cervello e sulle nostre emozioni, e lo psicologo Matthew Hertenstein ha efficacemente dimostrato il potere del tatto nel 2009. In una serie di studi, dei volontari cercarono di comunicare un ventaglio di emozioni - rabbia, ansia, amore, gratitudine, felicità, tristezza - toccando uno sconosciuto bendato, il quale successivamente dimostrò un alto livello di accuratezza nel decodificare l’emozione provata da chi l'aveva toccato.

Massaggio Aura-Soma Lifeline Experience

Allineati con la tua volontà superiore mentre ti riconnetti con una persona amata attraverso il potere del tatto e libera i blocchi con il nostro massaggio Aura-Soma Lifeline Experience. Effettuato con uno qualsiasi degli olii Equilibrium, Pomander o Quintessenze, ti porta dal punto del concepimento (nell’estremità del pollice), attraverso la linea della vita, ripristinando l'equilibrio e aprendoti per appianare tutti i problemi che hai incontrato lungo la strada.

• Trova una posizione comoda in cui poter dare e ricevere i tuoi massaggi Lifeline Experience, in modo da non provare alcuna tensione nel tuo corpo.
• Pollice contro pollice, disegna delicatamente dei piccoli cerchi, appena percepibili dal tuo partner (senza muovere la pelle)
• Traccia una delicata linea di spirali partendo dalla punta del pollice del tuo partner e procedendo sul lato del pollice, fino alla piega del polso; continua a disegnare delicate spirali con il pollice attraverso tutto il polso; una sola volta, in un’unica direzione
• Ripeti l'operazione per sette minuti su ogni mano.

Osserva tutte le sensazioni o i pensieri che provi, come donatore o ricevente, e nota con quale punto della linea della vita si collegano - riflettete insieme su ciò che vien fuori.

Dare e ricevere questo massaggio alle mani facilita la circolazione e il flusso continuo dell'energia vitale, ripristinando l'equilibrio e migliorando il senso generale di benessere.