Aura-Soma

Возьмите стресс под контроль и откройте для себя истинное эмоциональное благополучие

 

Первые пять шагов

Качество, которое мы можем привнести в то, что мы делаем каждую минуту, намного важнее того, что мы делаем.

Будь то ежедневное напряжение в плечах, усиленное сердцебиение, которое просто не прекращается, совмещение работы, семьи, воспитания детей или просто попытка найти место для парковки - стресс может вспыхнуть, лишить нас сил, и стать для нас, даже не подозревающих об этом, новой нормой жизни. Но мы верим, что интегрировав Аура-Сому в нашу жизнь, мы сможем наслаждаться комфортом и чувством спокойствия каждый день. Читайте далее о первых пяти шагах, которые помогут вам справиться со стрессом и перейти к более легкому эмоциональному состоянию.

 

Знаете ли вы, что...

АУРА означает свет

СОМА означает тело (греческий), или живое существо (арамейский), или живые энергии (санскрит)

 

1. Утренняя практика “заземления”

Защита, целеустремленность, медитация....

Введение в утренний распорядок дня десяти минут на практику “заземления”, поможет вам восстановить баланс эмоционального и физического состояния, позволяя вам прожить день с повышенной легкостью и эмоциональной гибкостью.

  • Защита
    Вскоре после того как вы проснулись, сядьте поудобнее и начните процедуру использования помандера, позволяя его вибрационным качествам оживить, укрепить и защитить вашу ауру
  • Целеустремленность
    По мере того, как вы будете следовать порядку проведения процедуры, определите ваше намерение на день
  • Медитация
    Плавно закройте глаза и настройтесь на дыхание, сосредоточившись на вашем намерении. Начните день с восстановления и процедуры "заземления"

 

2. Выбирайтесь на природу

Доказано, что время, проведенное на природе, полезно для здоровья - от снижения риска диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний до снижения стресса и высокого кровяного давления. А в сочетании с эссенцией Архангелов Аура-Сомы, эффект может быть глубоко восстанавливающим и расширяющим возможности.

  • Используется, чтобы подтвердить вашу связь с небесным. Сядьте среди деревьев, почувствуйте как ваши ноги касаются земли, и брызните один раз через каждое плечо и над головой, чтобы создать успокаивающую волну мира и благополучия
  • После этого прогуляйтесь и сосредоточьтесь на том, чтобы приблизиться к природе, вашему телу и настоящему моменту. Соединитесь со своим дыханием, настройтесь на свои чувства (что вы слышите, обоняете, чувствуете, ощущаете на вкус?) и начинайте ходьбу, поддерживая связь со своим дыханием, а тело в этом осознании

 

3. Совершенствуйте свою практику йоги

Йога способна глубоко соединять нас с нашим телом, успокаивать нервную систему и обуздывать нашу реакцию на стресс. Когда мы занимаемся йогой, в сочетании с любой из систем Аура-Сомы, мы можем дополнительно усилить потоки положительной энергии вокруг тела.

  • Начните практику с выбранной последовательности продуктов (помандеры и квинтэссенции отлично подойдут в ежедневном использовании)
  • На протяжении всей практики концентрируйтесь на глубокой связи с вашим телом, получении доступа к тому, кто вы есть на самом деле, и расширении ваших прав и возможностей
  • Обратите внимание на изменения

 

4. Поддержка на ходу, когда уровень стресса резко возрастает

Мы знаем, каково это... Эта презентация, тот полет, тот разговор - иногда нам всем нужен быстрый и надежный способ поддержания равновесия и спокойствия в стрессовой ситуации. Уменьшите вашу реакция борьбы или бегства и помогите еще кипящему мозгу нашими эквилибриумами из набора спасателей, доступных в  карманном варианте.

  • Используйте, когда вам нужна дополнительная поддержка
  • Используя вибрационные силы Матери-природы, вы приблизите себя к самопониманию, что позволит вам получить доступ к более глубокому сознанию и поддержать ваше благополучие
  • - Эта удобная в использовании поддержка на каждый день достаточно компактна, чтобы всегда быть рядом с вами

 

5. Практикуйте ежедневные аффирмации

Сказанные себе в течение дня аффирмации, могут быть мощным способом повлиять на позитивные изменения, поэтому мы предлагаем комбинировать их с выбранным вами эквилибриумом для повышения самооценки и поддержки вашего эмоционального благополучия.

  • В зависимости от того, к какому эквилибриуму вы тянетесь, доверьтесь интуиции чтобы решить, какие подтверждения являются положительными, или же ваш практикующий специалист может предложить соединяющее подтверждение
  • Например, бутылочка эквилибриума «Мир и покой» олицетворяет собой мирное общение, которое идет через нас, а не от нас. Питательная энергия, природная сила. Связанная с ней аффирмация: я вдыхаю мир, я выдыхаю мир
  • Позвольте вашей аффирмации стать вашей ежедневной мантрой по мере того, как ваш эквилибриум проникает в вас, на глубоком уровне и соединяет вас с осознанием
  • Наблюдайте за тем, что происходит

 

Хотите уменьшить стресс с помощью Аура-Сомы или узнать больше?

Откройте для себя Аура-Сомы и найдите практикующего специалиста.